La thérapie biodynamique,
une thérapie qui donne la parole au corps.
A Puget-sur-Argens et Saint-Raphaël.
La thérapie biodynamique est une approche psychocorporelle douce et profonde, qui permet au corps d’exprimer ce qu’il a gardé en silence.
Elle considère que chaque tension, chaque douleur, chaque blocage émotionnel est le signe d’un processus interrompu, d’un vécu non digéré.
À travers le toucher, le souffle, la parole et l’écoute sensible du corps, cette approche facilite la libération des mémoires émotionnelles et favorise le retour à un équilibre naturel, organique.
Elle s’appuie sur l’intelligence du corps et sa capacité innée à retrouver la régulation, dès lors qu’on lui en offre l’espace.
C’est une thérapie particulièrement adaptée pour les personnes hypersensibles, en surcharge émotionnelle ou ayant vécu des traumas.
L’approche que je propose me permet d’allier le soutien psychologique et le travail d’élaboration et la libération des charges émotionnelles encapsulées dans le corps mais aussi l’intégration du travail dans le corps afin de ramener force, clarté, alignement et ancrage.
La régularité des séances apporte soutien et régulation du système nerveux, crée les nouveaux circuits neuronaux et permet d’ancrer les nouveaux mindset.
(En séance je suis soutenue par plusieurs techniques psychocorporelles qui viennent soutenir le travail de thérapie classique. J’utilise des outils tels que les massages biodynamiques, la végétothérapie, la bioénergie, la gestalt, le voice dialogue, l’ifs, les constellations, les rêves éveillés dirigés, la régression positive…)
Ce que l’accompagnement biodynamique peut t’apporter
Une libération en douceur des tensions émotionnelles et corporelles.
Un apaisement durable du système nerveux et des états d’hypervigilance.
Une meilleure connexion à tes ressentis, à ton intuition, à ton corps.
Un espace pour accueillir ce qui n’a pas pu être vécu ou exprimé (émotions refoulées, mémoires anciennes, deuils, blessures relationnelles…).
Un chemin vers plus de vitalité, de légèreté et d’alignement intérieur.
Cet accompagnement ne vise pas à “analyser”, mais à laisser émerger ce qui a besoin d’être digéré et transformé, dans un cadre sécurisant, respectueux et profondément humain.
Si notre histoire s’inscrit dans tous les plans de notre être, le corps n’y échappe pas, en tant que porteur de toutes nos émotions, il la catalyse.
Toutes les expériences “négatives”, traumatisantes, toutes celles que nous n’avons pas conscientisées ou vécues pleinement restent comme une trace qu’il porte et manifeste dans notre vie.
La méthode thérapeutique que je propose…
permet d’amener de la conscience dans le corps et sur les émotions afin de voir et de ressentir ce qui doit être vu, conscientisé, et retraversé autrement, afin de libérer et de défaire les tensions à leur source.
En faisant ce travail nous permettons à l’énergie de circuler de nouveau te laissant plein de tes potentiels.
La pulsion de vie étant source de création.
Psychologue clinicienne mon approche s’appuie en grande partie sur l’accompagnement biodynamique qui prend en compte l’être dans sa globalité (physique, émotionnelle, psychique…).
La thérapie biodynamique s’adresse à toute personne en quête de mieux-être, de connaissance, de régulation intérieure ou de transformation profonde.
Elle est particulièrement indiquée si tu traverses :
Une surcharge émotionnelle, une hypersensibilité difficile à contenir…
Une période de dépression, d’épuisement, de perte de sens…
Des troubles du comportement alimentaire ou un rapport compliqué à ton corps…
Des tensions chroniques, douleurs inexpliquées ou somatisations…
Du stress, de l’anxiété, des troubles du sommeil…
Une traversée de vie difficile : deuil, séparation, maternité, reconversion, maladie…
Des symptômes post-traumatiques (angoisses, flashbacks, dissociation…)…
Une déconnexion de toi-même, de ton corps, de tes ressentis…
C’est aussi une approche précieuse si tu as déjà entamé une thérapie verbale et que tu sens qu’il est temps d’impliquer le corps dans ton processus de guérison.
leurs mots…
Prêt.e à commencer le chemin de la reconnexion à soi ?
Tu peux prendre rdv en me contactant directement au 06 07 21 14 70 ou directement sur doctolib.
Une séance dure 1 heure et est au prix de 60 euros.
Les lieux de rendez-vous

Séances en présentiel à Saint-Raphaël
245 bd Georges Clemenceau
83700 Saint-Raphaël.
Parking gratuit.

Séances en présentiel à Puget-sur-Argens
146 bd Bazeille,
83480 Puget-sur-Argens
Parking gratuit.

Séances en présentiel à fréjus
Clinique des viollettes
83600 Fréjus

à distance
en visio sécurisé
Une question ? Un doute ? Un besoin de précision avant de te lancer ?
Je t’invite à me contacter via le formulaire de la page contact.
Je réponds dans les meilleurs délais, avec bienveillance et clarté.
Je suis Julie,
fondatrice de l’Espace Reconnexion.
Psychologue clinicienne (d’abord hospitalier), praticienne EMDR, thérapeute psychocorporelle formée à l’approche biodynamique, j’accompagne les personnes en quête de transformation profonde en alliant plusieurs approches complémentaires : Somatic Experiencing, IFS (Système Familial Intérieur), constellations systémiques, médecine du souffle…
Passionnée par le pouvoir de résilience et d’évolution qui réside en chacun de nous, je crois en la capacité de chaque être humain à se reconnecter à ses ressources et à retrouver un chemin de vie plus libre, plus aligné, plus vivant.
Mon propre cheminement m’a naturellement menée à me spécialiser dans la résolution des traumas et la régulation du système nerveux, deux axes essentiels pour une guérison durable, en profondeur, au-delà des seuls mots.